A escovação corporal é um dos meus rituais favoritos de bem-estar. É zero lixo, trabalha a consciência corporal, ajuda a eliminar toxinas e esfolia a pele bem de levinho, sendo uma espécie de esfoliação a seco. Inclusive já dei detalhes desse método aqui. Além disso, é um hábito zero-lixo de skin care; simples de fazer, pedindo da gente apenas alguns minutos, uma escova de cerdas macias (ou bucha vegetal e atenção plena (falei sobre mindfulness na rotina beleza aqui).
Neste vídeo, explico o passo a passo.
Vídeo: como fazer escovação corporal a seco