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Cristais x sustentabilidade: verdades e reflexões sobre um comércio de bem-estar
Óleos essenciais no home office: foco, preguiça, memória…
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Marcela Rodrigues

é uma jornalista especializada em sustentabilidade e bem-estar, pesquisadora independente do movimento slow beauty, consultora de consumo consciente e herbalista em formação. Acredita que um estilo de vida slow e natural é possível em qualquer tempo-espaço.

anaturalissima@gmail.com

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Em tempo: contei que dei entrevista para reportage

Em tempo: contei que dei entrevista para reportagem especial sobre o mercado de beleza limpa/consciente no Brasil da revista #Exame, mas acabei não postando. Foi agosto.
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Uma pauta que demorou, viu, para sair numa revista de tamanho porte. Afinal, o movimento tá acontecendo, ó, tem anos. Mas a publicação reflete uma espécie de "agora vai", ou como eu doria, furando q bolha...no mercado nacional de consumo consciente. Me dei conta, na verdade, vendo Patricia Lima (Simple Organic) que também tem aspas na matéria, afirmar o quanto esperou pela Exame e sabia que viria rs. Dois pés fora da bolha, será!

Exame / agosto/2020.
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Queria mesmo que outras dezenas de marcas fossem citadas (♡) - mas foram representadas.
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Nos stories postei uma outra entrevista que dei pra Elle Brasil esta semana. E tem outras especiais (da Globo News ao O Globo) no destaque "na mídia".
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E como sempre: quanto mais o mercado amplia, mais #greenwashing surge 👀👀👀👀 mas seguimos amplicando o olhar🔎🌍
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#cleanbeautyexpert #cleanbeauty #belezalimpa #slowbeauty #belezanatural #consumoconsciente #indiebeauty #anaturalissima

◇ “curadoria colaborativa de indicações em g $◇ “curadoria colaborativa de indicações em ginecologia natural” pelo Brasil◇ . Começo com minhas indicações e referências em #ginecologianatural em duas listas: 1) médicxs & 2) terapeutxs e\ou naturólogxs! E convido vocês e marcarem as suas indicações co-criando esse guia: . •Coloque: nome completo + @ + se é médica ou terapeuta + cidade\estado ! (E compartilhem muito, por amor!) . ♡Curadoria colaborativa #aNaturalíssima para: pŕatica de ginecologia natural 》 ●GINECOLOGISTAS 》 ○Bel Saide @ginecologianatural - Rio de Janeiro\RJ ○ Cidinha Ikegiri @cidinha - São Paulo\SP ○ Jessica Boechem @ginecologiaconsciente - RJ/RJ ○ Gustavo Feijó @meuobstetra - Niterói\RJ e capital (peço licença para citar este amigo entre tantas mulheres porque é um médico obstetra humanizado, que sempre enaltece o trabalho de terapeutas, doulas...No mínimo, ainda tem outras boas indicações!) . ●NATURÓLOGAS, terapeutas e facilitadoras em saúde feminina》 ○Carolina Carvalho @naturezamedicinal - naturóloga e profa. em ginecologia natural - São Paulo\SP. ○Carolina Lana @curandeirasdesi - terapeuta, facilitadora em ginecologia natural. ○Maira Salomão @saudeelementar - terapeura ayurveda e naturóloga. São Paulo e litoral. ○Morena Cardoso @danzamedicina - terapeuta corporal, estudiosa da ancestralidade feminina - SC e mundo! ○Joana Netz @joananetz - terapeuta corporal e holística. Garopaba\SC. ○Kareemi @kareemi_oficial terapeuta comportamental. Sp. ○Paloma Regina, doula e enfermeira, @doula_palomaregina. Sp. ○ E todas as curandeiras que resistem ao tempo inspirando e humanizando a modernidade! Um viva à Francisquinha Chagas, abuela sem @ mas que esta lá no Acre fazendo suas medicinas♡ . Para co-criar: marquem (com nome e cidade!!) suas refs do coração, quem vocês indicariam com segurança, ok! ♡ Um guia muito especial: compartilhem muito, por amor - não só para enaltecer o post, mas pelas mulheres ao nosso redor. Aho 🌿 . #outubrorosa #saudefeminina #slowmedicine #autocuidadonatural #autocuidadofeminino #autocuidado$

tire seus aneis, o sutiã (nem lembro), dispa-se d

tire seus aneis, o sutiã (nem lembro), dispa-se do que não é essencial. aqueça um oleozinho (pode ser azeite!) e mergulha na medicina do toque.
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entre velinhas, respiros e OE de gerânio, venho trazer (d novo) a palavrinha da automassagem - mas não a facial!
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O hábito de tocar-se é revolucionário. toca-se os seios e o ventre, e move-se um mundo dentro de si. Com intenção, é #ritual (de despertar da Deusa, de cura, auto-conhecimento e auto-carinho).
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Mas também é atenção e responsabilidade com o próprio corpo, inclusive de percepção dos sinais que ele pode enviar. Nosso toque corporal não precisa ter a vibe amedrontada de um #autoexame cheio de expectativas negativas. Toca, sente, observa, inspira, não julga. É um #autocuidado em tempos sisudos.
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💫Sugestão: dedique uma prática de autocarinho diariamente esse mês◇
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Automassagem nos seios é uma revolução interna, social, sexual, feminista, ancestral 》》》》 Não tem tutorial, nem é produto. Nem tendência. É um hábito ancestral.
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#BELEZALIMPA Mas também é a oportunidade de colocar apenas ingredientes que nutrem. Um bom óleo vegetal (semente de uva, amêndoas, abacate, jojoba, azeite...) ajuda o toque a deslizar, melhora a textura da pele e nutre os tecidos. Mas precisa ser 100% vegetal mesmo e livre de fragrâncias sintéticas porque em um hábito a favor da saúde feminina não cabe ingredientes tóxicos (como parabenos, patrolatos, perfumes sintéticos ou testados em animais).
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#aromaterapia ♡// Se você tem acesso, óleos essenciais deixam a automassagem ainda mais holística. O OE de gerânio trabalha as emoções e equilibra os hormônios femininos. Lavanda para acalmar o coração, a ansiedade. Anis-estrelado, o auto-perdão. Pra duas colheres de sopa, 3 gotinhas do OE escolhido. A intenção da massagem nos seios é criar intimidade com o seu corpo, despertar a confiança, o auto-amor. Não julga.
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Se você observa qualquer sinal desconhecido, conversa com o seu médico (se tiver uma naturologa, rs, melhor). Aguardem um post de segunda ;)
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[cupom de desconto especial do mês ♡ código anaturalissima no site da @amopachamama que tem sinergias incríveis pra (re)conexão do feminino]
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#maisrituaismenosprodutos #outubrorosa #

◇ míni guia do consumo consciente . Pra você

◇ míni guia do consumo consciente
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Pra você o é? O que tem sido? Me conta!?
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Neste míni guia eu trouxe definições, pensatas, reflexões-questionamentos, dicas práticas e 3 livros que indico muito. Compartilha pra gente inspirar juntos um #consumoresponsavel ?
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#maisrituaismenosprodutos #consumoconsciente #sustentabilidade #regeneração
#consciouslifestyle #holisticliving #designparasustentabilidade #anaturalissima

Em tempo: registros da gravação da atual (e prim

Em tempo: registros da gravação da atual (e primeira!) Temporada da The Clean Academy, da @biossancebrasil com experts em consumo consciente. Já contei por aqui (com agradecimentos a um súper time pelo convite) e coloquei o link com o episódio que participo aqui na bio! Vocês viram?
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💕⚡🔎🌍
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#consumoconsciente #cleanbeauty #belezalimpa #belezanatural #cosméticosnaturais #letstalkclean #thecleanacademy #biossancebrasil #thecleanacademybrasil #aNaturalissima #belezalimpaexpert

Em quase dez anos testando desodorantes naturais e

Em quase dez anos testando desodorantes naturais e sustentáveis (das receitas caseiras aos comprados), demorou pra eu conseguir fazer uma lista de "aprovados" (ela está lá no destaque "desodorante"). E tinha tempo que eu estava alternando um spray da Reserva Folio com o de pedra/cristal da Alva (ambos tem na @useorganico ) e há uns dois meses comecei a testar este da foto, o Equilíbrio, da @beriahbioprodutos . Status atual: impactada! Tanto que merece algo raro aqui: resenha solo rs.
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Cremosinho, sem bicarbonato (por mim ok ter, até uso em receitas, mas há quem tenha sensibilidade), com argila branca, OEs, testei de todos os jeitos. Como eu sempre falo aqui: teste de desô tem que passar por diferentes contextos. Embalagem de vidro.
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Esse da foto passou por duas menstruações; dias de calor em casa e fora dela; roupa branca e preta. Com e sem reaplicação. Aprovado em todos e devidamente pro destaque "desodorante". Aliás, vou passar um filtro da lista de aprovados e criar um top 5!
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Por aí, como anda a rotina com desodorante natural? Quais marcas e tipos tem dado certo? Sugestões pra eu testar?
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Vale lembrar que liberar o corpo para transpirar também faz parte do cultivo da saúde feminina.
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> #anaturalissimausa
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#desodorantenatural #outubrorosa #desodorantevegano #desodorantenatural #belezalimpa #cosmeticosnaturais #cleanbeauty

Gal, minha grudinha, que mês que vem faz (cerca d

Gal, minha grudinha, que mês que vem faz (cerca de) dois anos de vida - foi o q soube quando a adotei, em fev de 2019♡♡♡. já conectamos com Francisco de Assis hoje, na caminhada dominical.
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eu amo esta oração, que certamente foi escrita por observação da natureza por Francisco, yogini, santo e expert em #ecologiaprofunda ♡

🌿
"Quando não há nada mais a ser dito, silencia.
Quando não há mais nada a ser feito, permitas apenas ser, apenas estar e fica na companhia do teu coração e este indicará o momento apropriado para agires.
Quando a lentidão dos dias acomodar tua vontade, enlaçando-te com os nós da intranqüilidade, descansa e refaz tua energia.
Não há pressa, a prioridade é que tu encontres novamente a tua essência para que tenhas presente em ti a alegria de ser e estar.
Quando o vazio instalar-se em teu peito, dando-te a sensação de angústia e esgotamento, repara tua atenção e encontra em ti mesmo a compreensão para este estado.
É necessário descobrirmo-nos em tais estados, para que estes não se transformem no desconhecido, no incontrolável.
Tudo pode ser mudado, existe sempre uma nova escolha para
qualquer opção errada que tenhas feito.
Quando ouvires do teu coração que não há nenhuma necessidade em te preocupares com a vida, saibas que ele apenas quer que compreendas que nada é tão sério a ponto de te perderes para sempre da tua divindade, ficando condenado a não ver mais a luz que é tua por natureza.
Não te preocupes, se estiveres atento a ti mesmo verás que a sabedoria milenar está contigo, conduzindo-te momento a momento àquilo que realmente necessitas viver.
Confia e vai em teu caminho de paz.
Nada é mais gratificante que ver alguém submergindo da escuridão apenas por haver acreditado na existência da luz.
Ela sempre esteve presente...
Era só abrir os olhos..."
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#SãoFranciscodeAssis 🌿 - santo-mestre-padroeiro dos animais e da natureza. AHO
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#saofranciscodeassis

para registrar meu cabelo enorrrme - porque semana

#letstalkclean ⚡⚡⚡gente, que alegria, de ver

#letstalkclean ⚡⚡⚡gente, que alegria, de verdade, ter sido convidada para participar da temporada de lançamento da plataforma The Clean Acadamy da @biossancebrasil @biossance aqui no Brasil!
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São quase dez anos tentando experimentar formas conscientes de viver; seis de @anaturalissima , pesquisando o movimento da #belezanatural , criando conteúdo, estudando, palestrando, estudando, criticando rs, estudando, praticando e ajudando (junto a tantas outras vozes que tbm temos ativas!!) a cultivar a #belezalimpa , o bem-estar atento, slow e responsável, por aqui.
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Tks Biossance (Ivy, Sophia) pelo convite!
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Foi muito gostoso ter a leveza (atenta e acolhedora) da @sabrinasato pra conduzir o tema, né @feh_simon !! ♡☆ @elisacaetano @catrinacartakowarick
@antoniapetta e time, 👏🏻.
Vou deixar o nosso episódio com link aqui na bio. Lá pela plataforma da marca dá para ter acesso a outros eps com @monanunesoficial , @melvolk , @kellyseligman e mais! ♡
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com orgulho (não de mim, mas do movimento e da nossa comunidade),
Marcela
🌿💛⚡
#cleanbeauty #letstalkclean #aNaturalissima #belezaconsciente #cleanbeautyexpert
#maisrituaismenosprodutos

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