Cabelo na academia: sobre a touca de natação, suor e penteados

Marcela Rodrigues -

Quem nunca deixou de ir à academia para preservar os cabelos do suor e da água da piscina? Recebemos, recentemente, algumas perguntas sobre cuidados dos fios relacionados a atividades físicas. Quem responde às questões é a cabeleireira  Juliana Diniz, do Bistrô de Beleza Detrich, de São Paulo. Entre uma resposta e outra, uma dica nossa!

Meu cabelo é crespo e com alisamento. Ele tem ficado arrebentado por causa da touca de natação. Algum truque para evitar isso?  Pamela Correa, Rio de Janeiro-RJ
Juliana Diniz: “Usar um leave in antes de colocar a touca pode ser uma solução. Inclusive o produto vai ajudar a proteger seus fios dos danos causados pela água da piscina também. Mas, de fato, água da piscina e cabelos não são melhores amigos.”

{ Dica aNaturalíssima: faça um turbante com um lenço grande de maneira que possa envolver toda a cabeça. Coloque a touca de silicone por cima. }

Meus cabelos são bem longos e não  prendê-los está fora de cogitação. Alguma dica para o cabelo não ficar marcado e arrebentado na altura do elástico? Fabiana Oliveira, Belo Horizonte-BH
JD:
“Uma solução é enrolar os fios em um coque frouxo ou fazer uma trança. Você ainda pode ganhar um efeito bacana quando soltar os cabelos! E, claro, use sempre elásticos de tecido.”

{Dica aNaturalíssima: corte um pedaço de uma meia calça cor da pele velha e use como elástico de cabelo. Se achar que ficou feio, envolva o acessório com um lenço}

Eu também treino  todos os dias e suo bastante na maioria das vezes… Preciso lavar os cabelos sempre? Fabiana Oliveira, Belo Horizonte-BH
JD: “Lavar os cabelos todos os dias não é uma boa, independente do tipo de cabelo – seja seco ou oleoso. Eliminar toda a oleosidade pode causar um efeito rebote, aumentando ainda mais a oleosidade. Uma boa solução são os shampoos a seco. O aspecto do cabelo fica bacana e você não precisa lavar os fios todos os dias.”

Faço hidroginástica e não uso touca. Com os movimentos meus cabelos acabam molhando um pouco. Devo usar algum produto? Antes ou depois? Alice Miranda, São Paulo-SP
JD: “Sim. Antes e depois. A água da piscina danifica os fios e, por isso, é bom protegê-los com um leave-in antes. E depois, usar boas máscaras indicadas para seu tipo de cabelo, obedecendo o tempo de aplicação de cada uma delas. Outra ideias, como vocÊ não irá mergulhar, é adotar uma touca de tecido.”

{ Dica aNaturalíssima: aplique óleo de coco na ponta dos fios antes e depois}

Dica de estilo: seja ao ar livre ou na academia, adote acessórios que possam ajudar a domar os cabelos sem desleixo. Lenços, faixas e grampos são boas opções e estão sempre presentes nas produções fitness da atriz Karina Bacchi.

karina bacchi cabelo penteado academia(Foto: reprodução)

2 Comentários
  • Marcela Ferraz

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    Sensacional! Gostei muito aqueles pontos do artigo! Parabéns 🙂

    • Marcela Rodrigues

      Obrigada, querida! São dicas básicas, mas que fazem muita diferença no dia a dia. Você tem instagram? No nosso perfil lá (@anaturalissima) damos outras dicas assim, bem práticas.
      Um beijo,
      Marcela
      @anaturalissima

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