• Agenda
  • Vivências
  • Contato
  • {QUEM SOMOS}
  • Alimentação
  • Beleza
  • Bem-Estar
  • Estilo de Vida
  • Conversas
  • Beleza

Receita: sérum facial natural e regenerador

Marcela Rodrigues - 17/04/2018
  • Estilo de Vida

Greenwashing: a “maquiagem verde” nos produtos de beleza

Marcela Rodrigues - 01/04/2018
  • Beleza

DIY: esfoliante natural de café anticelulite

Marcela Rodrigues - 16/01/2018
  • Beleza Bem-estar

Beleza consciente: um guia de lojas físicas pelo Brasil

Marcela Rodrigues - 09/01/2018
  • Bem-estar Estilo de Vida

Oito tendências de bem-estar para 2018

Marcela Rodrigues - 02/01/2018

Receita: sérum facial natural e regenerador

Lavanda: o óleo essencial que todo mundo deveria ter em casa

Posts Recentes Mais Lidos
  • Beleza

Receita: sérum facial natural e regenerador

Marcela Rodrigues - 17/04/2018
Para ser chamada de sérum, um cosmético deve ter uma fórmula fluida, com alta concentração de ativos e potencial hidratante …
  • Bem-estar

Lavanda: o óleo essencial que todo mundo deveria ter em casa

Marcela Rodrigues - 10/04/2018
O aroma de lavanda é um dos mais conhecidos do mundo. É só mencionar o nome da planta que qualquer …
  • Estilo de Vida

Greenwashing: a “maquiagem verde” nos produtos de beleza

Marcela Rodrigues - 01/04/2018
A ‘maquiagem verde’ está na alta. E não estamos falando de batons, máscaras de cílios e corretivos  com fórmulas ecológicas.  …
  • Bem-estar

Sabonetes antissepticos são prejudiciais à imunidade

Marcela Rodrigues - 29/03/2018
Cerca de cinco anos atrás os sabonetes antissépticos eram febre no mercado de higiene pessoal. Propagandas e mais propagandas “vendendo” …
  • Bem-estar

Oil Pulling: como e porque fazer bochecho com óleo de coco

Marcela Rodrigues - 24/03/2018
Cuidar da saúde bucal está entre os rituais matutinos da maioria das pessoas. E embora o brasileiro seja um dos …
  • Estilo de Vida

Sagrado Feminino: uma jornada de volta para casa

Marcela Rodrigues - 06/03/2018
O resgate dos saberes ancestrais, a ressignificação dos ciclos femininos e a reconexão com a natureza propõem um novo e …
  • Beleza

DIY: máscara anti-inflamatória (vegana) de cúrcuma

Marcela Rodrigues - 21/02/2018
A cúrcuma, também chamada de açafrão, é uma das especiarias mais versáteis e potentes que temos à disposição dos nossos …
  • Beleza Conversas

Ayurveda & Beleza: dicas que aprendi com uma médica indiana

Marcela Rodrigues - 15/02/2018
A verdade é que nenhuma maquiagem orgânica ou cosmético natural pode fazer tão bem a sua aparência quanto respirar corretamente, …
  • Beleza

Como remover glitter e purpurina com ingredientes que você tem na cozinha

Marcela Rodrigues - 09/02/2018
O glitter é aquele componente do look que faz você se lembrar do Carnaval mesmo semanas após o feriado ter …
  • Beleza

Glitter: versões biodegradáveis do vilão do look carnavalesco

Marcela Rodrigues - 06/02/2018
{Entenda porque deixar de usar glitter convencional é uma das atitudes mais conscientes que você poderia ter neste carnaval. E …
Mais Posts
  • Bem-estar

Benefícios + como usar o óleo essencial de Tea Tree

Marcela Rodrigues - 18/02/2016
Também conhecido como melaleuca, o tea tree é o canivete suíço dos óleos essenciais. Suas múltiplas propriedades o tornam indicado para as mais diversas …
  • Beleza

Receita caseira: água de arroz para amaciar e clarear a pele

Marcela Rodrigues - 29/12/2015
Já contei aqui que passar água de arroz no rosto foi um dos primeiros rituais caseiros de beleza que fiz na vida. Lembro …
  • Bem-estar Estilo de Vida

Plante sua lua e honre seus ciclos #diamundialdoplantesualua

Marcela Rodrigues - 25/07/2017
Aqui faço um relato da experiência empoderadora que tem sido doar meu sangue menstrual à terra – todos os meses. …
  • Estilo de Vida

Sagrado feminino: a volta da essência que (quase) nos foi tirada

Marcela Rodrigues - 09/03/2016
{ #reflexão #autoconhecimento} Durante muito tempo, a menstruação foi reconhecida como parte natural da rotina e saúde da mulher.  As ervas …
  • Beleza

Receita: desodorante natural em creme

Marcela Rodrigues - 12/05/2016
O mix é simples. Mas não se prenda à receita. O óleo de coco pode ser substituído por outro – …
  • Alimentação

Receita: ‘marombinha’, o bolinho assado de batata-doce com frango

Marcela Rodrigues - 11/09/2014
Pense naquele bolinho assado com recheio de frango (ou legumes, para uma versão vegana), textura suculenta e sabor incrível. Esse …
  • Alimentação

Guia da pipoca saudável: lanchinho funcional que ajuda a emagrecer

Marcela Rodrigues - 19/10/2015
Apontado como lanche saudável por especialistas e estudos científicos, a pipoca ajuda na dieta e até no combate ao envelhecimento. …
  • Beleza

Leave-in e finalizadores: menos condicionador, menos resíduos nos fios

Marcela Rodrigues - 19/12/2017
No calor, eu sempre adoto um leave-in para substituir o condicionador. Meu cabelo fica mais volumoso (amo!), passo menos tempo …
  • Beleza

Escovação a seco para um corpo livre de toxinas

Marcela Rodrigues - 25/11/2016
Um dos rituais de beleza mais simples, baratos e antigos do mundo não envolve fórmulas tecnológicas. Você vai precisar apenas …
  • Beleza

DIY: hidratante corporal vegetal para peles secas

Marcela Rodrigues - 01/02/2017
A beleza feita em casa precisa ser segura, simples e generosa com o nosso corpo. O que vale a pena …
Mais Posts
Sobre

Sobre

Marcela Rodrigues é uma jornalista e aprendiz de curandeira que compartilha caminhos para uma vida consciente e holística.
Saiba mais...

Facebook
Facebook
Instagram
  • {bota as plantas no sol, senti. e então fomos todas}
.
Nesse dia da Terra, peço licença pra deixar dois lembretes: não existe fora. somos todxs um(a).
.
bom dia 🌿
  • Horta não gourmetizada de casa na terrinha. Terra seca, terreno íngrime, um monte de erva misturada. Nada organizado como a tendência botânica rs, Horta de ervas raiz! Tudo  vivo como se deve. desde sempre. 🌿 permacultura raíz, herança do meu pai.
.
.
capim-lindeza (edit: chamei assim de brincadeira, é cidreira, santo....! rs) , fonte dos meus chás quentinhos preferidos. Acalma, né? O óleo essencial dele também é muito reconfortante. Vocês gostam? 🌿
.
.
.
#autocuidado #permacultura #capimlimao #ervacidreira #teatime #naturelover #farmacianatural #escolhaconsciente
#anaturalissima
  • já da agenda de maio // Oie, queridos! Entre uma roda de conversa e outra, resolvi voltar com o Workshop Slow Beauty, um formato mais intensivo da oficina de BELEZA NATURAL. A primeira edição do ano acontece aqui em #SP no dia 19/5, um sábado, lá no Jiwa, um espaço aconchegante e cheio de energia amorosa.
🍃
Esta vivência tem um formato para quem quer mergulhar no universo da beleza consciente, com foco no autocuidado.
🌿
Conteúdo Teórico: os pilares do movimento slow beauty, noções de aromaterapia, diferença entre cosméticos convencionais e naturais; ingredientes nocivos e muitas dicas sobre como fazer uma transição consciente (e realista!)
🌿
A oficina: na fase prática, faremos um ritual de beleza facial juntxs e, depois, partiremos para a oficina com o feitio de itens como desodorante natural, hidratante corporal, fórmulas de regeneração facial, entre outros! ****Cada participante leva para casa um kit com a maioria dos produtos que fizer por lá, e algumas surpresas a mais (presentinhos!!) 🎁!
💫
Quando: 19\05 (sábado), no @jiwa_bodymind 
Horário: das 13h às 18h (em ponto)
Valor de troca: R$ 190
** Vagas limitadas (nossos encontros são bem intimistas e aconchegantes). .
.
Para inscrições , me escreve no anaturalissima@gmail.com ou confere os detalhes no evento do Facebook (pode até seu deixar o e-mail aqui nos comentários que envio o link!)
.
Vem fazer parte dessa Nova Era de consciência no autocuidado! 🍃
  • Toxidade nos cosméticos // Parece gostoso, mas é tóxico pra caramba! Isso aí é petróleo. E é essa graxa - porém já refinhadinha, bemm  cheirosa, imperceptível, e normalmente apresentada em uma embalagem linda - que você aplica na pele quando usa um óleo vegetal não natural (ou pseudo-natural! Conselho: volte alguns posts e entenda sobre  #greenwashing).
.
É só pra lembrar: a sua pele consegue absorver cerca de 70% do que é aplicado nela! Óleos não naturais não são biodegradáveis, obstruem os poros, podem causar alergias e são cheios de ativos tóxicos que não fazem bem à nossa saúde, nem ao meio ambiente! E, justamente por isso, a maioria precisa passar por testes em animais. Agora pensa: óleo também é ativo de maquiagens, hidratantes, finalizadores de cabelo. Ou seja, na cosmética em geral. .
Nos rótulos, verifique termos como mineral oil, paraffin, vaseline e petrolatum. E fuma deles! ❌Na dúvida, compre óleos (e qualquer outro item de cuidado pessoal) com selos das certificadoras, como a IBD e a Ecocert.
.
Alguém já tinha visto petróleo assim? Hoje eu vi em uma #experienciaweleda , mas  fiquei tranquilona porque faz uns bons anos que na minha pele do encosta óleo 100% vegetal. Ufa! Vocês sabem o quanto sou fã de óleo nos meus rituais , né? ;)
.
Faça escolhas conscientes. Leia o rótulo. Questione. Compre menos, mas compre bem! Seja gentil com a sua pele! E com o meio ambiente. Isso é slow beauty ;)
.
@anaturalissima #anaturalissima
  • Sobre meu sérum natural // Já faz uns bons anos que venho cuidando da minha pele do rosto da maneira mais minimalista possível. E, no papel de protagonista, estão séruns regeneradores. Já usei versões de marcas tradicionais (e orgânicas, claro), mas depois que comecei a fazer em casa tenho resultados bem legais também. Como sempre digo, o fazer não é regra de substituição, é opção! E eu adoro variar versões compradas com as feitas por mim. Alma (e estudante) de alquimias, né! 🌟 
Lembro bem da primeira vez que fiz meu próprio sérum, era 2015, e eu pensava: ixi, será que rola?! Em pouco tempo após esse questionamento a pele do meu rosto passou a viver um caso de amor com os óleos ! <3 <3 Esse da foto tem óleo vegetal de semente de uva, óleo essencial de rosa e óleo essencial de lavanda (todos orgânicos). Ideal para todos os tipos de pele, ele é um ótimo regenerador celular (tem quem chame de anti-rugas rs). E o efeito sútil dos OEs tratam emoções ligadas à confiança, calma amor-próprio. Perfeito pra quem gosta de um ritual mais terapêutico🙋🏻‍♀️! 🙏🏼E, não, a pele não fica “engordurada”, como vocês perguntam. .
.
A receita completa (mais dicas de como usar no dia a dia)  entrou esta semana lá no www.anaturalissima.com
.
. 🍃
E variações de séruns (= varias receitas) estão sempre escaladas para compor a parte prática das nossas rodas de conversa e workshops. Pra saber da nossa agenda, acessa o destaques dos stories, o anaturalissima.com ou chama direct 🌟
.
#anaturalissima
@anaturalissima
  • E s s e n c i a l 
Do dicionário, “que é imprescindível; muito necessário; o que não pode ser deixado de lado ou ignorado; fundamental​.”
.
“Que expressa o mais relevante ou significativo de algo; necessário.”
.
Quantos hidratantes você realmente precisa para manter uma pele saudável? E shampoos, leave-ins? Quantos itens de maquiagem? Questionar os  excessos (sem culpa, tá!) que acumulamos como uma coleção de prazeres é um passo importante na jornada da beleza consciente. 🍃
Quando a gente está desapegando desses excessos , uma dica pra não sofrer é se perguntar justamente o que é essencial (que faz diferença no seu objetivo de autocuidado, que você realmente ama) ou está na sua penteadeira ou necessite por pura influência da indústria/mídia e outros canais de padrões de beleza. A beleza essencial não é básica, nem aquela que inferioriza a vaidade. Nela cabe o seu essencial; aquele que é individual de cada um. Só precisa ser cruelty-free, consciente e, se possível, orgânico ;)
.
.
Nesta semana, questione-se: o que é essencial na sua rotina de higiene pessoal e beleza? .
.
(Pergunta extra: o que te faz bem de verdade, ou você faz só pra cumprir um padrão? Eu, por exemplo, anos atrás, era refém de fazer as unhas todas as semanas. Toda! Faz um tempo que estou livre rsrs e ganhei mais tempo pra investir em outros cuidados que curto mais💆🏻‍♀️✨)
.
#belezaterapia 
#anaturalissima 
@anaturalissima
  • Ciclos // Comecei esta semana falando da importância de reconhecer e aceitar que somos cíclicas. Que observar nossas emoções, sensações, desejos e atitudes em cada uma nos torna mais empoderadas, completas, confiantes, intuitivas... Eu costumo falar muito da fase da TPM por aqui porque, na minha rotina, é a que mais me cubro de autocuidado e rituais (pede, né!). Então aproveitei o mood da semana e trouxe um post sobre a fase da menstruação também (com texto da Morena Cardoso - @danzamedicina) Vocês viram? Tá lá na trilha #belezaterapia, no post de segunda e terça-feira -> @anaturalissima .
.
.
Dos quatro ciclos pelos quais passamos mensalmente, há outros dois que acabam ficam um pouco de fora do burburinho, dos tabus, e das conversas:
.
. 🌙Fase folicular:  do fim da menstruação até a ovulação. Fase da virgem, da guerreira. Momento de frescor, maior capacidade de aprender coisas novas, iniciar novos projetos. Força de ação, pensamento lógico e objetivo, discernimento, clareza mental, força de vontade, potencial realizador. Momento de agir, de colocar em prática, de manifestar. .
.
.
🌙Fase Fértil: é o período da ovulação. Arquétipo da mãe, de compartilhar suas ideias, de firmar equipes de apoio para projetos, de se expressar com confiança e de se expandir além de si mesma. É hora de utilizar a energia materna em forma de empatia, compaixão, sensibilidade e acolhimento com você mesma, com seus sonhos, projetos e parceiros de trabalho! Facilidade de expressão, de dizer desde o coração sobre quais seus planos, visões e ideais. Momento de utilizar a energia sexual para potencializar o processo criativo. Bom momento também para a resolução de conflitos.”
.
Por você: reconheça seus ciclos. É sobre a beleza de ser vocé. (quatro e cinco posts atrás tem reflexão sobre o mesmo tema🌹) @anaturalissima
#anaturalissima
#belezanatural
#belezaterapia
(Imagem: autoria desconhecida)
  • Respirar bem // esse bulezinho aí é meu lota de louça usado pra fazer Jala Neti, uma das seis purificações ensinadas nos textos milenares do Hatha Yoga✨Jala significa água, e Neti - nesse contexto - limpeza. 🤔O objetivo é higienizar a mucosa nasal com água morna (mineral filtrada) e sal - mas há quem faça com soro. 🙏🏼 Gente, a sensação de respirar melhor é tão boa! 💆🏻 .
É que essa limpeza elimina o muco e outras impurezas e drena seios paranasais (traduzindo = previne sinusite, rinite e alergias respiratórias). .
Ele faz parte do meu ritual matinal, mas reforço ainda mais em no outono-inverno! Tempo seco e SP são uma dupla, né! 🌟
---> Como faz: sem respirar (óbvio) você encosta o biquinho do lota cheio água (mineral e filtrada) morninha com sal em uma das narinas, com a cabeça tombada para o lado oposto. A água sai pela narina oposta (voltada pra baixo). Aí você repete pro outro lado. ✨O lota é encontrado em casas de produtos naturais, aromaterapia... Não é recomendado fazer à noite, viu. Eu faço pela manhã ou à tarde, seguido de dez ciclos de uma pranayama (respiração) chamada Kapalabhati (ajuda a expelir tudo o que ficou. Mostrei  num stories, vocês viram? Mas dá pra entender em sites de yoga). Respirar é tudo, né gente! É canal de vitalidade e saúde. Bom dia, dia!
  • e se tudo fosse lindo? a cicatriz no cantinho do olho, a constelação de pintinhas, a leve manchinha sobre as têmporas denunciando 31 anos num país solar. e o nariz redondinho com ossinho sutilmente avantajado. as falhas da sobrancelha. até as olheiras de quando a gente dorme tarde e acorda cedo. já contei que acho minha testa grande? os cílios retinhos, amassadinhos de travesseiro. “e se tudo fosse lindo”, li essa frase esses dias, em algum lugar. E é!! É tudo lindo, eu acho :) .
ps.: a beleza natural não é somente sobre fórmulas orgânicas. é sobre você. ;)
Assine a nossa newsletter

Veja sua caixa de entrada ou pasta de spam para confirmar sua assinatura.

Publicidade
Ganhe descontos!
Custom Ads
Mais lidos na semana
  • Benefícios + como usar o óleo essencial de Tea Tree
    Benefícios + como usar o óleo essencial de Tea Tree
  • Receita caseira: água de arroz para amaciar e clarear a pele
    Receita caseira: água de arroz para amaciar e clarear a pele
  • Chá no cabelo: limpeza, força e brilho
    Chá no cabelo: limpeza, força e brilho
  • Guia da pipoca saudável: lanchinho funcional que ajuda a emagrecer
    Guia da pipoca saudável: lanchinho funcional que ajuda a emagrecer
  • Plante sua lua e honre seus ciclos #diamundialdoplantesualua
    Plante sua lua e honre seus ciclos #diamundialdoplantesualua
Pesquise

aNaturalíssima © 2014-2018 Todos os direitos reservados